Christian Kremer
- QigongLeben -
Theresienstraße 54
76835 Rhodt unter Rietburg
Traditionelles Qigong und Nei Yang Gong
Qigong in Rhodt & Maikammer & Edenkoben
In meinen Kursen üben wir Qigong als klare, alltagstaugliche Praxis: die Haltung trainieren, den Geist beruhigen und den Atem fließen lassen. Mit etwas Geduld nimmst du deinen Körper besser wahr und schaffst einen stabilen Ausgleich zum Alltagsstress. Ich begleite Anfänger und Fortgeschrittene in Gruppen verschiedener Größe.
Kursangebote
Nei Yang Gong Basis – Workshop
Ende 2026 startet in Rhodt der erste regelmäßige Workshop mit dem Schwerpunkt "Nei Yang Gong". Der Workshop vermittelt grundlegende Kenntnisse der Grundstufe und der Mittelstufe des Nei Yang Gong. Diese Methode ist für all jene geeignet, die vor kräftigen und teils komplexen Übungen nicht zurückschrecken und sich eine Auszeit vom Alltag wünschen.
Eine Methode, die in der Region selten angeboten wird.
Intensivkurs in Maikammer
Der Intensivkurs findet in zwei separaten Kursgruppen statt. Die kleineren Gruppen ermöglichen präzise Anleitung, individuelle Korrekturen und mehr Tiefe in der Praxis. Die Kurse sind zügiger und anspruchsvoller als ein Basiskurs und eignet sich besonders für Erfahrene sowie motivierte Einsteiger, die eine regelmäßige Übepraxis anstreben; der Einstieg erfolgt nach kurzer Rücksprache.
Basiskurs in Rhodt
Im Basiskurs erarbeiten wir in ruhigem Tempo die Grundlagen: viel Wiederholung und klare Anleitung. Wir üben klassische Qigong-Methoden und ergänzen sie durch Haltungsschulung, Atem- und Körperwahrnehmung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich; der Einstieg ist jederzeit nach Absprache möglich.
Neigong – Workshop
"Ruhe – Stille – Spüren" ist das Thema des Neigong Workshops. Der Workshop vermittelt teils fortgeschrittene Übungen, welche die Aufmerksamkeit auf den Qi-Fluss richten, um den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen. Durch bewegte und unbewegte Übungen versuchen wir dem Qi auf die Schliche zu kommen. Infos folgen.
Qigong im Park
Wer Qigong entdecken möchte, oder einfach Bewegung im Freien genießen möchte, hat hier die Möglichkeit Qigong kostenlos kennezulernen. Die Veranstaltung findet in den Sommerferien statt. Einfach kommen und genießen.
